Cara Efektif Atasi Wajah Kusam Pada Pria

Cara Efektif Atasi Wajah Kusam Pada Pria

AMWAY INDONESIA May 19, 2015
Wajah kusam bisa menyerang siapa saja terlebih pada pria, karena pria lebih sering terkena paparan sinar matahari, debu, dan polusi. Untuk mengatasi wajah kusam pada pria, harus disesuaikan dengan karakteristik kulit pria yang lebih tebal dan berminyak dibanding kulit wanita. Selain itu, pria memiliki hormon androgen yang lebih banyak dari wanita sehingga berdampak pada pertumbuhan rambut yang banyak terutama pada bagian dagu dan pipi.

Wajah kusam disebabkan oleh matinya sel kulit karena kurang mengonsumsi air putih dan nutrisi, untuk mengatasi wajah kusam Anda tidak perlu ke salon cukup mengerjakannya dari rumah. Berikut ini beberapa cara efektif untuk mengatasi wajah kusam pada pria dengan cara alami:

- Makanan yang Kaya Nutrisi
Makanan yang kaya akan nutrisi sangat baik untuk mengatasi kulit kusam, makanlah lebih banyak sayuran hijau dan buah-buahan.

- Minum Lebih Banyak Air
Apabila tubuh kekurangan cairan maka akan berdampak pada kelembaban kulit, untuk itu penuhi asupan cairan dalam tubuh dengan minum minimal delapan gelas sehari atau setara 2 liter.

- Menggunakan Masker
Masker memang menjadi salah satu cara untuk membantu menghilangkan wajah kusam, gunakan masker secara rutin dan sesuaikan dengan jenis kulit Anda. Buatlah masker sendiri dirumah dengan menggunakan bahan-bahan yang alami.

- Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung banyak vitamin E dan antioksidan yang baik untuk menutrisi kulit agar lebih lembab dan lembut. Minyak zaitun cocok dengan semua jenis kulit.

- Tidur Lebih Cepat
Tidur sebelum jam 10 malam sangat baik untuk menjaga nutrisi didalam tubuh, tidurlah dalam waktu 7-8 jam. Tidur yang cukup dapat membantu menghindari wajah terlihat kusam.

Itulah beberapa cara yang efektif untuk mengatasi wajah kusam pada pria, mulailah menjaga kesehatan agar Anda selalu terlihat segar.

Trik Agar Pria Tampak Awet Muda

Trik Agar Pria Tampak Awet Muda

Tampak awet muda tidak hanya di inginkan oleh wanita saja, pria juga ingin terlihat tetap awet muda di saat usianya sudah tidak muda lagi. Banyak perawatan yang menjanjikan akan membuat Anda tampak awet muda, namun tak jarang perawatan itu menimbulkan dampak negatif dan cenderung merugikan. Dampak negatif yang biasanya timbul karena melakukan perawatan anti aging yang salah adalah timbulnya kerutan pada wajah yang akan membuat Anda tampak lebih tua, tentu hal ini sangat merugikan Anda. Lalu bagaimana caranya melakukan perawatan yang benar agar tampak awet muda? Berikut ini beberapa trik yang bisa Anda gunakan:

Merawat Kulit

Hal yang pertama kali orang lihat adalah kulit, kulit yang bebas dari keriput akan membuat Anda tampak lebih muda. Perawatan kulit yang bisa Anda lakukan seperti:

- Paparan Sinar Matahari
Saat di luar ruangan sebisa mungkin hindari terkena paparan sinar matahari langsung, gunakan tabir surya dengan SPF tinggi agar dapat maksimal melindungi kulit.

- Pelembab
Gunakan pelembab yang dapat membantu Anda mengurangi garis halus dan menambah nutrisi untuk kulit Anda.

- Air Putih
Perbanyaklah konsumsi air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi dan kulit terlihat lebih sehat dan kencang.

Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan secara menyeluruh bisa membantu Anda merasa dan terlihat lebih muda. Caranya:

- Cukup Istirahat
Cukup istirahat dengan tidur minimal delapan jam sehari, istirahat yang cukup dapat membantu Anda terlihat lebih segar dan tampak lebih muda.

- Berhenti Merokok
Merokok akan membuat Anda terlihat lebih tua karena rokok membuat kulit Anda menjadi kering dan keriput, untuk itu berhenti merokok adalah cara terbaik untuk membuat Anda tampak awet muda.

- Makan Sehat
Mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran dan buah dapat membantu mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral yang di butuhkan oleh tubuh untuk mengurangi efek penuaan.

- Olahraga
Olahraga selain menyehatkan juga dapat membantu melancarkan aliran darah serta membuat kulit kencang dan fresh.

Terlihat awet muda memang membutuhkan waktu dan kesabaran, lakukan semuanya secara rutin dan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Tips Mendapatkan Wajah Mulus Bebas Jerawat

Tips Mendapatkan Wajah Mulus Bebas Jerawat

AMWAY INDONESIA November 21, 2011
Remaja adalah fase dimana seseorang butuh dengan penampilan serba sempurna. Karena pada fase inilah biasanya seseorang ingin terlihat menarik pasangan atau lawan jenisnya. Tak hanya dari pakaian, kondisi fisik, termasuk wajah yang mulus juga biasanya menjadi modal yang penting untuk eksistensi diri.

Wajah yang mulus dan sehat tentu akan menimbulkan rasa percaya diri seseorang. Tapi sayangnya, pada fase yang sama ini jugalah masalah jerawat juga muncul. Tak jarang, seseorang yang memiliki persoalan jerawat mengalami penurunan rasa percaya diri dengan rekan-rekan sebayanya. Bahkan, saking malunya, mereka menjadi kurang bersosialisasi dengan orang-orang di sekitarnya.

Wajar saja, karena wajah merupakan bagian tubuh yang menjadi perhatian utama saat tengah berinteraksi dengan orang lain. Namun, pada saat yang bersamaan kulit wajah cenderung sensitif dibandingkan bagian kulit lain yang imbasnya adalah mudah sekali terkena jerawat atau flek-flek hitam.

Penyebab jerawat bisa bermacam-macam, mulai dari faktor genetis, stress,  hingga pola makan yang tidak sehat. Namun, tidak ada penyakit yang tidak bisa diobati. Nah, berikut ini adalah beberapa anjuran yang berguna mencegah dan mengobati persoalan jerawat.

Madu memiliki banyak khasiat penyembuhan dan pembersihan. Pori-pori wajah dapat dibuka dengan mencuci wajah dengan air dan mengoleskan madu setelahnya. Lalu, tunggu beberapa menit sebelum dibilas dengan air hangat. Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin guna menutupi pori-pori yang terbuka.
Cuci wajah setidaknya dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur. Cuci lebih sering pada musim panas untuk mencegah minyak terakumulasi pada wajah. Dianjurkan mencuci wajah dengan air hangat sebelum menerapkan sabun karena air hangat membuka pori-pori di kulit sehingga memungkinkan penetrasi sabun yang mendalam pada kulit.
Toning wajah. Kebanyakan orang lupa memberikan toning pada wajah. Toning penting untuk membersihkan sisa pembersih wajah.
Berikan pelembab pada wajah. Orang dengan kulit berminyak harus menggunakan pelembab bebas minyak. Sedangkan orang yang memiliki kulit kering harus menggunakan krim dengan pelembab ekstra.
Perbanyak makan buah-buahan segar, serta suplemen vitamin, kromium, dan zinc (seng) jika diperlukan.
Hindari memakai make-up tebal, terutama pada remaja. Pilih make-up yang berbahan dasar/berpelarut air, alih-alih berpelarut minyak.
Minum sedikitnya 10 gelas air dalam sehari. Air adalah pembersih alami dan terbaik karena membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Jangan menggunakan produk minyak seperti minyak rambut atau hair spray pada rambut. Saat rambut mengenai wajah, minyak akan ikut tertransfer ke wajah dan bisa menimbulkan jerawat.
Jangan memencet jerawat.selain proses penyembuhan jerawat menjadi lebih lama, tindakan ini hanya akan meninggalkan bekas permanen pada wajah.

Nutrilite Hi-Protein Powder

NUTRILITE™ Hi-Protein Powder
Apa yang dimaksud dengan Protein?

Nutrisi yang tidak dapat dibuat oleh tubuh sehingga harus dipenuhi dari asupan makanan.
Diperlukan oleh tubuh setiap hari.
Protein sangat penting untuk membantu pertumbuhan pemeliharaan dan perbaikan jaringan tubuh.
Berasal dari 2 sumber:
Protein hewani: daging merah, unggas, telur, produk olahan susu.
Protein nabati: kacang kedelai dan olahannya, gandum, kacang polong, ganggang laut.

Mengapa tubuh butuh PROTEIN ?

Pertumbuhan sel tubuh, tulang, otot, rambut, kuku dan darah.
Menjaga kulit awet muda.
Mengurangi kelelahan otot setelah beraktivitas.
Membantu meningkatkan sistem imunitas agartidak mudah sakit.
Regenerasi sel tubuh.

Memenuhi kebutuhan protein setiap hari. Komposisi tubuh kita salah satunya terdiri atas protein dan kita memerlukan protein sebagai bahan untuk membangun sel. Beberapa diantaranya harus didapat dari makanan. Protein sangat penting untuk membantu pertumbuhan pemeliharaan dan perbaikan jaringan tubuh. NUTRILITE Hi-Protein terbuat dari protein susu dan kacang kedelai yang menyediakan 9 jenis asam amino esensial dan isoflavon kedelai

Protein Kedelai :

Membantu menjaga kadar kolesterol.
Protein Gandum :
• Kaya akan methionine untuk metabolisme fosfolipid dan glutamine untuk bahan baku DNA.
• Mudah dicerna.
• Lebih aman karena terbuat dari sumber nabati berkualitas.
• Sumber protein yang mudah tersedia di alam.

Protein Kacang Polong :

Kaya akan lysine dan arginine untuk pembentukan otot, penyembuhan luka, dan produksi antibodi.
Tidak menyebabkan alergi.
Mudah dicerna oleh tubuh.
Lebih aman karena terbuat dari sumber nabati berkualitas.
Sumber protein yang mudah tersedia di alam.

Manfaat Nutrilite Hi-Protein Powder amway :

Nutrilite All Plant Protein Powder. Setahu saya, protein adalah salah satu suplemen bagi orang yang ingin membentuk otot, karena protein bisa membangun jaringan otot. Bagi anda yang masuk dalam kategori tergila-gila dengan gym pasti sering membutuhkan protein bubuk sebagai salah satu suplemennya. Dan setiap orang dewasa ternyata membutuhkan asupan protein sebanyak 60 gram per hari, sementara kecenderungan orang Indonesia adalah mengonsumsi karbohidrat (saya tentu termasuk) dan kurang memperhatikan asupan protein. Nutrilite All Plant Hi Protein mengandung kandungan protein dari tiga sumber nabati: kacang kedelai, kacang polong, dan gandum. Nah, vegetarian bisa juga mengkonsumsi produk ini karena bahan-bahannya berasal dari tumbuhan. Setelah mencoba beberapa hari mencoba kombinasi “resep”, yang menjadi favorit saya adalah mencampurkan Nutrilite All Plant Hi Protein Powder pada susu yang dingin. Bisa menahan lapar dan mengenyangkan juga, lho! Jadi jika terlalu lama menahan lapar, sebelum makan saya minum Nutrilite terlebih dahulu supaya saat makan tidak terlalu kalap. Komposisi tubuh kita salah satunya terdiri atas protein dan sel-sel antibodi dalam tubuh memerlukan protein berkualitas tinggi dalam regenerasi dan pembentukan sel antibodi baru. NUTRILITE Hi-Protein terbuat dari protein susu dan kacang kedelai yang menyediakan 9 jenis asam amino esensial dan isoflavon kedelai.
Isoflavon adalah komponen aktif yang terkandung dalam tanaman (terutama kedelai) yang bermanfaat menjaga kepadatan tulang. Penelitian Uesugi et.al (2002) menunjukkan bahwa isoflavon dalam kedelai meningkatkan metabolisme dan regenerasi sel tulang serta membantu penurunan kadar lemak darah.

NUTRILITE™ Hi-Protein Powder tersedia dari 3 rasa

NUTRILITE™ Hi-Protein Original
NUTRILITE™ Hi-Protein Green Tea
NUTRILITE™ Hi-Protein Berry-Flavoured
NUTRILITE™ Hi-Protein Powder Isi tiap kemasan : 450 gr.
Harga NUTRILITE™ Hi-Protein Powder RP 495.000
Belum Termasuk Ongkos Kirim
Fakta tentang NUTRILITE Hi-Protein
Siapa saja yang tidak boleh mengonsumsi NUTRILITE Hi-Protein?
>> Untuk produk NUTRILITE Hi-Protein, tidak dianjurkan untuk penderita Fenilketonuria, yaitu suatu kelainan dimana penderita tidak
mampu mencerna Fenilalanin (salah satu kandungan asam amino dalam produk ini). Dan juga pada penderita kerusakan ginjal dan penderita asam urat tinggi harus berhati-hati dalam mengonsumsi produk ini. (Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter)

Bagaimana cara penyajian NUTRILITE Hi-Protein?
>> Produk ini berbentuk bubuk yang dapat dikonsumsi dengan mencampurkan pada makanan ataupun minuman seperti jus buah, susu, bubur kacang hijau dan sup. Atau Anda dapat mencampurnya dengan NUTRILITE Positrim atau minuman bernutrisi NUTRILITE Active 8 dan Acerola Cherry Drink.

Apa perbedaan NUTRILITE Hi-Protein Berry Flavoured dengan NUTRILITE Hi-Protein?
>> NUTRILITE Hi-Protein Berry Flavoured diperkaya dengan kalsium dan vitamin C yang tidak terdapat dalam NUTRILITE Hi-Protein. Produk ini sangat baik untuk anak-anak, dewasa dan orang tua. Namun untuk mereka yang dalam program penurunan berat badan, dianjurkan dengan NUTRILITE Hi-Protein karena mengandung kalori yang lebih sedikit.

Siapa yang dianjurkan NUTRILITE Hi-Protein

Anak-anak usia 1 tahun ke atas
Orang dewasa dan manula
Bagi yang sedang menjalankan program pengelolaan berat badan
Rekomendasi sajian: 25 gram per hari untuk membantu menurunkan kolesterol.
Di anjurkan Dengan dosis : 2 scoop/takaran untuk 2x sehari
NUTRILITE™ Hi Protein Powder mengambil tiga manfaat unik dari kacang kedelai, gandum dan kacang polong. Menghasilkan protein berkualitas tinggi, tanpa kandungan protein hewani dan produk olahan susu sehingga baik dikonsumsi oleh Anda yang ingin hidup lebih sehat, kaum vegetarian dan mereka yang lactose intolerant.

Keunggulan NUTRILITE™ Hi Protein Powder :

Terbuat dari konsentrat susu sapi dan kacang kedelei
Menyediakan 9 asam amino esensial, Kombinasi sempurna asam amino yang dibutuhkan tubuh
Tanpa perasa , sehingga mudah dicampur dengan makanan dan minuman favorit tanpa mengubah rasa, dapat dikombinasikan dengan minuman, jus ataupun susu sesuai selera, serta dapat sebagai bahan tambahan masakan.
Rendah kalori
Memiliki nilai 1.00 (nilai tinggi untuk PDCAAS)* memiliki Daya cerna terbaik, Bebas laktosa, hingga mudah diserap tubuh.
Cocok untuk mereka yang vegetarian, karena berasal dari sumber protein tumbuhan.
Bebas kolesterol dan rendah lemak.
Mengandung 8 gram protein dalam setiap 10 gram sajian.
Memberi rasa kenyang lebih lama, cocok bagi yang sedang diet.
*Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score, Nilai maksimal = 1,0.
Siapa saja yang perlu NUTRILITE™ Hi Protein Powder?

Mereka yang ingin tetap berenergi.
Mereka yang ingin menjaga kesehatan.
Mereka yang rutin olahraga/atlet.
Mereka yang vegetarian.
Mereka yang lactose intolerant/tidak dapat mengonsumsi produk olahan susu.
Mengapa Pilih Vitamin dan suplemen dari produk NUTRILITE™ ?

karena Cocok Untuk semua Bidang Olah Raga. Seperti : Atlet Badminton, Atlet Lari, Atlet Sepeda, Atlet Renang, Atlet Bulutangkis, Atlet Sepak Bola, Atlet Basket, dan Atlet Olah Raga Lainnya.

Sebagai Rekomendasi Master Chep sebagai bahan tambahan makanan yang sehat

Rekomendasi dari Ahli master Chef india

NUTRILITE FOR KIDS, untuk tumbuh kembang yang maksimal buah hati anda , dalam bentuk tablet kunyah

NUTRILITE FOR KIDS, untuk tumbuh kembang yang maksimal buah hati anda , dalam bentuk tablet kunyah

NUTRILITE CHEWABLE CONCENTRATED FRUITS & VEGETABLES

Setiap tablet mengandung 5 macam fitonutrisi dari buah dan sayur alami (delima, tomat, marigold, fava d'anta, jeruk) serta diperkaya vitamin C untuk sebagai antioksidan.

Isi: 30 tablet

Manfaat Produk
• kandungan fitonutrisi Nutrilite Chewable Concentrated Fruits & Vegetables:
o Lycopene (tomat): bermanfaat untuk membantu kesehatan kardiovaskular dan prostat
o Lutein (bunga marigold): membantu menjaga kesehatan mata
o Quercetin (fava d’anta): membantu menjaga kesehatan kardiovaskular
o Ellagic acid (delima): membantu mencegah kerusakan DNA dan menjaga kesehatan saluran pencernaan
o Hesperidin (jeruk): membantu menjaga kesehatan kardiovaskular
• diperkaya dengan konsentrat eksklusif bayam, ceri acerola, brokoli, bluberi, elderberi, wortel dan rosemary untuk menafaat kesehatan optimal
• tersedia dalam bentuk tablet kunyah rasa orange, disukai anak-anak

Dosis dan Penggunaan
• anak-anak usia 4 tahun keatas dan dewasa
• orang yang kurang konsumsi buah dan sayur
• orang yang hidup di tengah lingkungan berpolusi

Dosis Anjuran: 1 tablet per hari, setelah makan.


  NUTRILITE CHEWABLE IRON

Untuk menunjang pertumbuhan otak anak, dibutuhkan zat besi yang berperan untuk pembentukan sel saraf dan membantu kecerdasan. Untuk memastikan kecukupan zat besi pada anak Anda, berikan Nutrilite Chewable Iron yang terbuat dari ferrous lactate dengan rasa vanilla yang disukai anak-anak. Chewable Iron menyediakan 3,67 mg zat besi per tabletnya.

Isi: 80 tablet

Manfaat Produk
• menyediakan zat besi dalam jumlah cukup dan aman bagi anak, yaitu 3,67 mg per tabletnya
• zat besi dipelukan anak untuk proses pembentukan sel darah merah dan otot yang sehat, transportasi dan penyimpanan oksigen, pembentukan energi dan protein, menunjang kesehatan sel saraf, meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, serta membantu kecerdasan anak
• berbahan dasar ferrous lactate, yang mudah diserap dan dicerna tubuh
• tersedia dalam bentuk tablet kunyah dengan vanila, sangat disukai anak-anak
• tanpa perasa, pewarna maupun pengawet buatan, sehingga aman dikonsumsi anak-anak setiap hari

Dosis dan Penggunaan
• anak-anak usia 1 tahun keatas
• dewasa yang sulit menelan tablet

Dosis Anjuran: 1-3 x 1 tablet per hari, setelah makan


  NUTRILITE CHEWABLE CAL MAG

Anak-anak dalam masa pertumbuhannya membutuhkan kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi. Salah satu sumber kalsium ada pada susu, namun tidak semua anak menyukai susu. Lengkapi kebutuhan kalsiumnya dengan Chewable CalMag yang mengandung 270 mg kalsium dan 50 mg magnesium untuk menunjang kesehatan tulang, gigi, otot dan saraf. Nutrilite Chewable Cal Mag terbuat dari kulit kerang dengan rasa buah alami, disukai anak-anak.

Isi: 80 tablet

Manfaat Produk
• menyediakan mineral kalsium dan magnesium dari kulit kerang untuk membantu mencukupi kebutuhan anak
• kalsium dan magnesium diperlukan untuk membentuk dan memelihara tulang dan gigi, membantu berjalannya fungsi saraf dan otot, membantu proses penggumpalan darah, pembentukan energi dan enzim serta memperlancar denyut jantung
• tersedia dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa buah alami, disukai anak-anak
• tanpa perasa, pewarna maupun pengawet buatan, sehingga aman dikonsumsi anak-anak setiap hari

Dosis dan Penggunaan
• anak-anak usia 1 tahun keatas
• dewasa yang sulit menelan tablet

Dosis Anjuran: 1-3 x 1 tablet per hari, setelah makan


  NUTRILITE CHEWABLE ACEROLA C 100

Anak-anak seringkali tidak menyukai sayur dan buah sehingga membutuhkan suplemen untuk memenuhi kebutuhan vitamin C harian anak. Vitamin C diperlukan anak untuk membantu pertumbuhan tulang, gigi, daya tahan tubuh dan antioksidan. Nutrilite Acerola C hadir untuk anak Anda, mengandung 100 mg vitamin C diperkaya dengan ceri acerola dan ekstrak lemon.

Isi: 110 tablet

Manfaat Produk
• membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian anak, mengandung 100 mg vitamin C dari ceri acerola di setiap tabletnya
• meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit, mencegah sariawan dan gusi berdarah, membantu penyerapan zat besi
• membantu mempercepat pemulihan dari sakit
• sangat cocok bagi anak yang kurang menyukai buah dan sayur
• diperkaya dengan lemon yang kaya akan fitonutrisi
• tersedia dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa buah ceri acerola, disukai anak-anak
• tanpa perasa, pewarna maupun pengawet buatan, sehingga aman dikonsumsi anak-anak setiap hari

Dosis dan Penggunaan
• anak-anak usia 1 tahun keatas
• dewasa yang sulit menelan tablet

Dosis Anjuran: 1-2 x 1 tablet per hari, setelah makan.

 . NUTRILITE CHEWABLE MULTI

Untuk menunjang proses tumbuh kembang anak, perlu ditambahkan multivitamin dan multimineral untuk mencukupi kebutuhan gizinya. Nutrilite Chewable Multi menyediakan 12 vitamin dan 7 mineral serta diperkaya konsentrat buah tropis dengan rasa buah raspberry lezat dalam bentuk tablet kunyah yang mudah dikonsumsi oleh anak. Cocok untuk anak yang memiliki masalah makan misalnya tidak menyukai buah dan sayur.

Pemesanan dan konsultasi Hubungi: whatsapp 083879563857, pin bbm 7DEAE7B6

Manfaat Produk
• membantu memenuhi kebutuhan gizi anak yang tidak tercukupi dari makanan sehari-hari, untuk pertumbuhan dan perkembangan optimal
• menyediakan 12 vitamin dan 7 mineral bagi anak yang seringkali sulit makan ataupun kurang nafsu makan
• diperkaya dengan konsentrat 5 buah tropis pilihan: ceri acerola, jambu biji, jambu mete, nenas, dan markisa yang sarat gizi dan fitonutrisi
• tersedia dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa buah raspberry manis, disukai anak-anak
• menggunakan pemanis alami fruktosa (gula buah), bebas gula pasir
• tanpa perasa, pewarna maupun pengawet buatan, sehingga aman dikonsumsi anak-anak setiap hari

Dosis dan Penggunaan
• anak-anak usia 1 tahun keatas
• dewasa yang sulit menelan tablet

Dosis Anjuran: 1 x 1 tablet per hari, setelah makan

Saran
Dapat juga digerus (dihancurkan) dan dicampurkan ke dalam makanan atau minuman, jus buah, susu, Nutrilite Hi-Protein, Nutrilite Hi-Protein Berry-Flavoured, Nutrilite Acerola Cherry Drink, ataupun Nutrilite Active 8 Orange Drink, selama tidak dalam kondisi hangat atau panas agar vitamin tidak rusak.

MENGENDALIKAI KOLESTEROL DGN CH BALANCE AND GREEN TEA EXTRACT.

MENGENDALIKAI KOLESTEROL DGN CH BALANCE AND GREEN TEA EXTRACT

Kolesterol adalah zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dimana secara jumlah harus seimbang, dimana bila kelebihan atau kekurangan bisa menyebabkan kematian.

Kolesterol merupakan substansi lemak yang ditemukan pada seluruh membran sel dimana 75 Triliun sel tubuh dindingnya terbuat dari kolesterol.

Dalam aliran darah kolesterol ada yang ngangkut, makanya dikenal adanya HDL dan LDL. Lippoprotein adalah truknya yang mengangkut kolesterol mondar mandir dari tempat pembuatannya ke yang membutuhkan dan sebaliknya untuk dihasilkan kembali.

Fungsi Kolesterol adalah
·        Menjadi struktur membran sel agar tetap sehat atau tidak gampang rusak.
·        Transport lemak dari Hati ke pembuluh darah , saluran pencernaan dan balik lagi ke Hati
·        Pembentukan hormon seks. Androgen, testoteron, Estrogen dibangun dari struktur kolesterol.

Pusat atau sumber terbentuknya kolesterol adalah hati (Liver), dimana lebih dari 80% kolesterol dalam tubuh dibuat di hati. Sedangkan dari makanan sekitar 20%.

LDL berperan untuk mengangkut Kolesterol dari Hati ke Jaringan tubuh, sedangkan HDL berfungsi untuk mengangkut dari jaringan ke Hati.

Yang menyebabkan tidak seimbang biasanya karena :
1.      Faktor Genetik atau keturunan.
2.      Bad Behaviour atau kebiasaan jelek seperti :
·        Saturated Fat (minyak goreng).
·        Mengkonsumsi kolesterol tinggi seperti daging dan junk food.
·        Konsumsi gula yang tinggi bisa merangsang hati untuk membentuk kolesterol.
·        Kurang Olahraga.
·        Merokok.
·        Obesitas.

Hal-hal apa yang bisa menyebabkan kolesterol seimbang
1.      Serat perlu cukup.
2.      Vit. B harus cukup.
3.      Jangan alergi terhadap kacang-kacangan (kacang tanah, kedelai, almond, macadamia, dsb).
4.      Garlic.
5.      Olive oil.
6.      Avocado.
7.      Green Tea Extract.

Teh ada 3 macam :
1.      Green Tea
2.      Black Tea (fermentasi)
3.      Oolong Tea (fermentasi)

untuk Green Tea senyawa aktifnya namanya polifenol atau dilaur orang lebih mengenal katechin yang EGCG atau Epigallocatechin gallate yang merupakan Antioksidan yang paling kuat dimuka bumi.

Karena Radikal bebas tidak bisa dihindari, karena bernafas saja menghasilkan radikal bebas. Sebenarnya didalam tubuh secara alami antioksidan atau EGCG sudah ada dalam tubuh tapi secara jumlah tidak pernah cukup (Stress Oksidatif).

Radikal bebas adalah suatu Atom yang kehilangan satu eletron dikulit luarnya, karena kehilangan maka dia akan mencari pasangan otomatis yang sudah berpasangan karena diambil maka jadi tidak stabil dan akan mengambil dari atom-atom lain dalam sel yang sehat akibatnya terjadi reaksi berantai yang akhirnya mengakibatkan proses penuaan.

Manfaat Green Tea bagi kesehatan adalah :
1.      Menurunkan Kolesterol Total, LDL dan meningkatkan HDL
2.      Mencegah penggumpalan darah yang abnormal.
3.      Mencegah dan membantu penyembuhan Kanker, karena mampu menghambat bahkan menghancurkan sel-sel kanker tanpa merusak sel-sel yang baik.
4.      Kalori dan Fat Burner untuk menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.
5.      Reumatik, membantu menurunkan kerusakan pada tulang rawan sendi.
6.      Memperkuat tulang karena memiliki flouride yang tinggi.
7.      Anti Aging, mengatasi penuaan dini).
8.      Memperbaiki metabolisme dari gula glukosa dsb sehingga sangat membantu bagi penderita Diabetes.
9.      Memory Booster, pada penderita Alzheimer sehingga daya ingat jadi lebih baik.
10.  Cukup membantu tekanan darah menjadi stabil meski tidak terlalu signifikan.
11.  Anti Infeksi.
12.  Meningkatkan Daya tahan tubuh.
13.  Asma, karena mengandung theofilin untuk merelaksasi saluran pernapasan.
14.  Herpes, dengan meningkatkan data tahan tubuh
15.  Gigi dan mulut.
16.  Stress dan Ancietas.
17.  Alergi.
18.  AIDS/HIV.

Manfaat Green Tea pada penderita Jantung Koroner dan Stroke.

1.      untuk menurunkan kolesterol total, LDL dan meningkatkan HDL
2.      memperbaiki sel-sel jantung yang rusak pasca serangan jantung
3.      mencegah penggumpalan darah yang abnormal.

Bagaimana Green Tea berperan dalam menjaga keseimbangan kolesterol yaitu :
1.      menghambat pembentukan kolesterol di Hati (pembentukan tidak bisa semena-mena)
2.      menghambat penyerapan kolesterol di saluran pencernaan dan meningkatkan pengeluaran kolesterol.

Untuk bisa mendapatkan manfaat diatas berapa banyak yang harus dikonsumsi :
·        Green Tea perlu 14 cangkir per hari dimasak dengan wadah keramik
·        Black Tea perlu 35 gelas per hari (memiliki kafein yang tinggi sehingga kurang bagus)

Disamping jumlah hal lain yang perlu diperhatikan adalah :
1.      Kualitas Tea itu sendiri karena tergantung dari bagian daun yang mana yang digunakan.
2.      Umur tanaman yang dipanen juga sangat menentukan.
3.      Cara pengolahan, bila yang dipakai air mendidih maka Polifenolnya akan hancur, jadi airnya harus yang hangat-hangat kuku.

Untuk mengtasi hal-hal diatas maka sudah disediakan oleh Nutrilite yang namanya Cholesterol Balance with Green Tea Extract dengan komposisi dan kualitas yang paling baik dengan unsur-unsur yang memang sangat dibutuhkan tubuh yang tidak dibutuhkan dibuang.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi semua orang.

Sumber : CD atau Kaset dr. Sonny Nugroho (ahli bedah jantung)
Untuk informasi email ke solusisehatoptimal@gmail.com

MAKANAN DAN NUTRISI PADA ANAK

MAKANAN DAN NUTRISI PADA ANAK
Nutrisi yang dibutuhkan tubuh digolongan menjadi tiga macam yaitu :

·        Karbohidrat
·        Protein
·        Vitamin dan Mineral pada Sayuran dan Buah.

Kebutuhan Nutrisi untuk Anak 1 – 7 tahun
·        Karbohidrat ½ cup Aqua atau 1 lembar roti tawar, cereal, pasta 3x sehari
·        Protein 3x sehari Daging atau Ikan bisa juga tahu atau tempe tapi lebih baik Daging atau Ikan porsinya 1 Dek kartu domino, Kalau Telur ½ butir.
·        Sayur2an sekali makan ½ cup yang Organik 3x sehari
·        Buah2an 6x sehari ½ cup buah Organik sebelum makan.
·        Susu Sapi Segar 3x1 Gelas per hari atau yoghurt atau 1 lembar keju
·        Snack Biscuit atau ½ cup Puding 2x sehari.

Untuk Anak-anak 7 – 12 tahun
·        Karbohidrat 1 cup Aqua atau 1 lembar roti tawar, cereal, pasta 3x sehari
·        Protein 3x sehari Daging atau Ikan (Salmon, Tuna, Tenggiri, Tongkol) bisa juga tahu atau tempe tapi lebih baik Daging atau Ikan porsinya 1 Dek kartu Remi, Kalau Telur 1 butir.
·        Sayur2an sekali makan 1 cup yang Organik 3x sehari
·        Buah2an 6x sehari 1 cup buah Organik sebelum makan.
·        Susu Sapi Segar 3x1 Gelas per hari atau yoghurt atau 1 lembar keju
·        Snack Biscuit atau 1 cup Puding 2x sehari.

Kapan Supplementasi dibutuhkan bila :
·        Secara Kuantitas dan Kualitas tidak bisa dipenuhi, aktivitas berlebih (olahragawan) atau sedang sakit.
·        Nutrilite yang sudah dibuka lebih baik disimpan di Kulkas.
·        Kurang Sayur dan Buah → Chewable Multi untuk 1-4tahun 1x1 hari, 4-12 tahun 2x1 per hari.
·        Kurang Susu, Daging → Kid Protein Flavour krn mengandung 1-4 tahun 2x1, 4-12 tahun 2x2 sendok takar.
·        Kurang Ikan (Salmon, Tuna, Tenggiri, Tongkol) jangan digoreng → Salmon Omega3 1-4 tahun 2x per Minggu, 4-12tahun 3x per minggu.

Kesulitan Makan pada Anak :
·        Bila hanya mampu menghabiskan 2/3 makanan
·        Hanya mau makan makanan yang lunak atau cair saja, kesulitan mengunyah atau menelan.
·        Memuntahkan atau menyemburkan makanannya
·        lama mengunyahnya atau memainkan makanan di dalam mulut
·        tidak mau memasukkan makanan kedalam perutnya.
·        Menumpahkan makanannya, menepis suapan
·        langsung menelan tanpa mengunyah.
·        Kesulitan menelan atau sakit saat menelan atau mengunyah.

Penyebab Kesulitan Makan :

·        Gangguan pencernaan, ciri-cirinya perut kembung atau sering cegukan atau sering kentut (lebih dari 2 x) , sering muntah bila disuapi,  kalau nangis atau tertawa terbahak-bahak atau lari-lari terus muntah. Buang air besar sulit (Sembelit) atau sering buang air besar, habis makan buang air besar (lebih dari 2x perhari), pada waktu tidur sering sakit perut (kholik), gelisah, rewel, Lidahnya kotor atau keputih-putihan, air liurnya banyak (ngiler),  mulut bau, pada kulit sering muncul biang keringat. Kebanyakan Penyebabnya kurangnya  enzim pencernaan bisa diatasi dengan Nutrilite Flavoured Protein Drink 1-4tahun 2x1 Sendok, 4-12tahun 2x2 sendok. Kalau 1 bulan belum ada perbaikan perlu diperiksa ke dokter mungkin ada penyebab-penyebab lainnya.
·        Infeksi Akut (virus, kuman, bakteri), misal Batuk Pilek, Sariawan, diare, hanya berlangsung 14 hari, biasanya begitu sembuh nafsu makannya naik berlipat selama 7 hari sejak sembuh. Supplementasinya Chewable Multi 1-4thn 1x1, 4-12thn 2x1, Flavoured Protein Drink 1-4 2x1 Sendok, 4-12 tahun 2x2 Sendok, Active X 1-4thn 1 Gelas perhari, 4-12thn 2 Gelas perhari.

Komplikasi kesulitan makan karena
·        Gangguan Kecerdasan, karena kurang gizi di usia 0 – 3 tahun sel otak yang rusak sekitar 15-20% dan tidak bisa direcovery sehingga sulit bersaing dengan orang lain.
·        Anemia karena kekurangan Asam Folat. Chewable Iron 1-4 1x1, 4-7 2x2, 7-12 3x1. Chewable Multi 1-4thn 1x1, 4-7thn 2x1, 7-12thn 3x1.

Lemak Sintetis (FAST FOOD)  mengakibatkan : Obesitas, Hipertensi, Diabetes dlm usia muda, mudah letih mengantuk dan gangguan kecerdasan, maksimal 1 minggu

Untuk Anak yang Obesitas bukan karena kelebihan Nutrisi tapi justru karena Nutrisinya Kurang untuk itu perlu diberikan Vitamin dan Mineral yaitu : Nutrilite  Chewable Multi 1-4thn 1x1, 4-12thn 2x1, biasanya kondisi tubuhnya lemah jadi perlu diberikan Nutrilite Concetrated Fuit dan vegetables 1-12 thn 1x1, Nutrilite Protein Powder 1-4 thn 1x1, 4-12thn 2x1 per hari.

MSG pada makanan merusak tubuh yang ada pada penyedap, kaldu buatan, dan kecap akibatnya matanya bisa juling krn kerusakan retina, gangguan kecerdasan, gangguan jiwa anak jadi agresif, gangguan hormonal dan pertumbuhan.

Timah Hitam (pb) menurunkan kecerdasan terdapat pada kontaminasi air minum terutama air PDAM akibat buangan limbah pabrik. ESpring bisa menyaring 100%, terdapat pada Udara juga akibat buangan Motor. Atmosphere bisa menyaring pb 100%.

Sangat bijak untuk meninjau lagi apa yang sudah kita investasikan untuk anak-anak kita, karena mempengaruhi masa depan anak tersebut dan masa depan bangsa indonesia.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi banyak orang..
Sumber : CD atau Kaset dr. Eddy Kristianto
Untuk informasi email ke solusisehatoptimal@gmail.com